Redesssiner son image en profondeur avec persévérance et douceur

Publié le par Lilaluz

Redesssiner son image en profondeur avec  persévérance et douceur

La méthode Pilates n'est pas étudiée donc pas reconnue par les scientifiques mais elle est utilisée avec succés par de nombreuses personnes soucieuses de leur équilibre et de leur santé depuis un demi-siècle. Ce gainage doux et intense est basé sur le mouvement naturel des muscles et la respiration : inspiration et expiration accompagnent les mouvements doux mais ciblés sur une zone à la fois. L'activation des muscles étant progressive, elle permet de faire surgir l'énergie subtile et d'en prendre conscience, si on le désire. Ainsi, au lieu d'un simple exercice physique, il y a également l'avantage de créer et réparer l'énergie des corps subtils dont on a vu dans les précédents posts, qu'ils peuvent servir à obtenir des améliorations physiques et même, dans certains cas, des guérisons miraculeuses ( vidéo Gregg Braden). Le mouvement du corps réeduque également l'esprit, aligne l'âme et le coeur avec la volonté, des mouvements doux et une attitude réceptive sont les clés de l'avenir physique et physiologique de l'humain.

Je vous souhaite de trouver l'exercice ou la technique la mieux adaptée à votre corps, à votre situation. Une pensée toute particulière à Michael Schumacher. Je lui souhaite, une nouvelle vie, emplie d'amour et de belles surprises. Lila

Avant : 

 

Après :

Publié dans energie vitale

Commenter cet article